Constellations systémiques
L’approche des Constellations systémiques est une méthode puissante, qui permet de prendre conscience des dynamiques inconscientes qui agissent dans nos vie, et d’initier des changements.
Les Constellations sont souvent dites Constellations familiales car nos scripts proviennent principalement de nos familles, à travers les générations. Pour tout groupe non familial (tel en entreprise), on parle de Constellations organisationnelles où des dynamiques propres au groupe et à son histoire peuvent être observées.
Généralement, une seule rencontre suffit à initier un mouvement vers un nouvel équilibre dans nos vies, ou pour éclairer une avenue plus solide en entreprise.
Processus
– Votre ordre de naissance;
– Si l’un de vos parents a eu une autre relation significative, en dehors de celle qui vous a donné naissance;
– Si quelqu’un dans votre famille est décédé d’un jeune âge ou a eu un destin particulièrement difficile, ou a été exclu.
Les événements importants pourront être mentionnés mais vous n’aurez pas à les raconter.
À partir de là, des personnes ou des objets sont mise en place devant vous dans une représentation, ou Constellation, de départ; vous observez alors d’un point de vue extérieur les interrelations. Cette observation peut amener une prise de conscience pluri-dimentionnelle: rationnelle, émotionnelle et somatique (corporelle).
Une résolution est ensuite recherchée, par exploration des interrelations, des reconfigurations ou des paroles qui sont proposées d’échanger. Quand un nouvel équilibre est enfin trouvé au sein de la constellation, vous prenez le temps d’intégrer cette nouvelle image relationnelle.
Les effets transformateurs de cette expérience en Constellations systémiques peuvent prendre, place peu à peu, dans votre quotidien.
Constellant(e)
À votre demande, une Constellation est mise en place pour vous, avec la participation du groupe, sous la guidance de la facilitatrice. Pour le reste de la rencontre, vous participez à titre de représentant (voir plus bas).
Représentant(e)
Vous observez les dynamiques mises en places dans les Constellations d’autres participants. On peut vous demander de représenter une personne ou un concept dans une ou plusieurs de ces Constellations. Si vous acceptez, vous êtes guidé(e) et soutenu(e) tout au long du processus. Il n’y a aucun rôle à jouer ou à apprendre, aucune croyance à adopter: soyez simplement présent et disponible. Participer en tant que Représentant(e) est une manière d’intégrer la compréhension des dynamiques sous un autre angle, sans nécessairement travailler directement sur soi.
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Ensemble vers la réconciliation
Une initiative d’exploration des chemins de la réconciliation dans la communauté. Suivez le lien ICI